枸杞和菊花、决明子、熟地黄等泡水喝补肾。枸杞性平,味甘,归肝、肾经,有滋补肝肾,益精明目的功效,主要用于治疗肝肾阴虚及早衰证。
1、枸杞菊花茶
枸杞菊花茶主要由枸杞子、菊花组成。枸杞子药性甘、平,归肝、肾经,有滋补肝肾、益精明目的功效,对肝肾阴虚引起的虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、阳痿、遗精、内热消渴等有辅助治疗作用。菊花药性甘、苦,微寒,归肝、肺经,有疏散风热、清热解毒、清肝明目的功效,对风热感冒、风热头痛、咽喉肿痛、目赤肿痛等有辅助治疗作用。枸杞菊花茶可起到滋补肝肾之阴,明目等功效。
2、枸杞决明子茶
枸杞决明子茶主要由枸杞子、决明子组成。枸杞子药性甘、平,归肝、肾经,有滋补肝肾,益精明目的功效,对虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、阳痿遗精、内热目赤、血虚萎黄、目昏不明等有辅助治疗作用。决明子药性甘、苦、咸,归肝、大肠经,有清热明目、润肠通便的功效,对目赤肿痛、目暗不明、羞明多泪、头痛眩晕、肠燥便秘等有辅助治疗作用。枸杞决明子茶可起到滋补肝肾,清热明目的功效。
3、枸杞子炖鸡汤
枸杞子炖鸡汤是一道传统药膳,主要由枸杞子、母鸡制作而成,具有益精明目、滋补肝肾的功效,可辅助治疗早衰证。
阿胶一般不单独服用,常与熟地黄、当归、黄芪等补益气血药同用。