气血虚脾胃不和便秘怎么办

气血虚脾胃不和便秘可通过调整饮食、服用药物、针灸等方式调理。

1、调整饮食

如果患者在平时经常吃辛辣刺激性的食物，可能会导致脾胃运化功能失常，无法将体内的水谷精微运送至全身，就容易引起气血虚脾胃不和便秘。患者在平时应以清淡饮食为主，多吃些新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、猕猴桃、西红柿、黄瓜等，可以补充身体所需营养，有助于缓解便秘症状。

2、服用药物

如果患者本身存在气血虚脾胃不和，可影响食物的消化和吸收，使食物堆积在胃肠道内无法正常排出，引起便秘。患者可遵医嘱服用健脾丸、保和丸、参苓白术散等药物治疗，可以起到补益脾胃、理气消食的功效，对缓解便秘有一定的作用。

3、针灸

患者在服用药物的同时还可在专业人士操作下，通过针刺内关穴、神阙穴、天枢穴、足三里穴等穴位进行调理，可以促进胃肠道蠕动，有助于缓解便秘症状。

除以上治疗外，还可通过推拿、拔罐的方式进行改善，但应由专业医生操作，不可盲目进行。