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脾肾阳虚气血不足该怎么调理

2023-07-14 16:27:0039健康网

脾肾阳虚、气血不足可以通过调整饮食、服用药物、针灸等方式调理。

1、调整饮食

脾肾阳虚可能是饮食不节制或者过度劳累引起,会导致脾肾运化功能减弱,气血生成不足,从而引起脾肾阳虚、气血不足。平时可以多吃一些清淡易消化的食物,比如小米粥、山药粥等,避免吃生冷寒凉的食物,比如冰镇西瓜、雪糕等,以免加重病情。

2、服用药物

患者也可以在医生的指导下服用附子理中丸、金匮肾气丸等药物治疗,这些药物具有温补脾肾、温补肾阳的功效,可以改善脾肾阳虚引起的肢体乏力、精神不振等症状。

3、针灸

如果通过调整饮食以及服用药物的方式,症状没有得到改善,可以在专业医生操作下,通过针灸脾俞穴、肾俞穴、关元穴等穴位治疗,可以有效改善症状。

除了上述方式以外,还可以通过推拿、拔罐等方式调理,但是需要由专业的医生进行操作,避免操作不当对身体造成一定伤害。

武志娟副主任医师 广州医科大学附属第一医院    中医科

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