血脂高跑步能降下来吗

血脂高的患者通过跑步通常可以起到辅助降低的效果。但是需要长期坚持，并且配合饮食控制等方法进行综合治疗。

如果患者的体内脂肪含量过高，则可能会导致血脂升高。而适当的运动锻炼如跑步可以帮助身体消耗多余的脂肪，在一定程度上能够达到辅助降低血脂的作用。因此建议此类人群可以在医生指导下制定合理的跑步计划，并注意保持每天30分钟左右的中低强度有氧运动时间。

需要注意的是，单纯地通过跑步可能无法取得明显效果，还需要遵医嘱使用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物来调节血脂水平。另外，为了更好地控制病情，患者还要注意合理调整饮食结构，尽量避免食用富含油脂的食物，如肥肉、炸鸡等。

除此之外，若出现其他不适症状，应及时就医诊治，以免延误病情。

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