失眠怎么治愈

失眠可以通过一般治疗、药物治疗、心理治疗等方式进行改善，有助于病情的后期好转。

1、一般治疗

如果患者只是出现了轻微失眠，可以通过良好的休息方式进行改善，也可以在睡前喝杯热牛奶，可以达到助眠的效果。

2、药物治疗

如果失眠的情况比较严重，还可以在医生的指导下口服朱砂安神丸、安神补脑液等药物进行治疗，也可以通过安神助眠的中成药进行改善，比如朱砂安神丸、枣仁安神液等，有助于病情的后期好转。

3、心理治疗

如果病情的程度比较严重，可能是患者存在焦虑症或抑郁症等疾病所引起的，建议患者通过认知行为疗法等方式进行改善，也可以通过心理疏导等方式缓解。

除此之外，也可以根据自身的实际情况进行中医理疗，比如针灸、艾灸、拔罐等，可以促进身体代谢，还可以达到疏通经络的效果，有助于病情的后期好转。在日常生活中要保持乐观向上的心态，避免频繁熬夜。