乳房软软的不涨奶怎么办

通常情况下，乳房软软的不涨奶可能是因为乳汁淤积、乳腺管不通畅、乳腺增生症等原因导致的，可以通过按摩、热敷、药物治疗等方式来缓解。

1、乳汁淤积

乳汁淤积是指乳房内的乳汁不能完全排空，导致乳房变得肿胀、发热和疼痛。可以通过按摩来缓解，按摩可以促进乳腺管的通畅，使积聚的乳汁排出。也可以通过热敷来缓解，用热毛巾敷在乳房上，可以促进局部血液循环，缓解乳房胀痛的症状。

2、乳腺管不通畅

乳腺管不通畅可能是由于乳头内陷、乳汁分泌过多、乳管痉挛等原因引起的，导致乳腺管堵塞，乳房变得肿胀。可以在医生的指导下使用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物来治疗，或者通过乳房包块切除术来进行手术治疗。

3、乳腺增生症

乳腺增生症是乳腺正常发育和退化过程失常导致的一种良性乳腺疾病，可能会导致乳房变硬、肿胀和疼痛。可以遵医嘱使用乳癖消胶囊、逍遥丸等药物来治疗，或者通过手术切除。

除上述原因外，还可能是乳腺炎等原因导致的，需要及时去医院进行治疗。注意作息规律，避免过度疲劳，避免剧烈运动。