血压138/88正常吗

血压138/88一般是指收缩压138mmHg、舒张压88mmHg。通常情况下，收缩压138mmHg、舒张压88mmHg是正常的。

成年人的正常血压值为收缩压89-139mmHg，舒张压60-89mmHg。如果患者的收缩压在120~139mmHg之间，而舒张压在80~89mmHg之间，则属于正常高值范围。这种情况一般是由于情绪激动、剧烈运动等因素引起的，患者不需要过于担心，也不需要进行特殊治疗。建议患者平时要注意休息，避免过度劳累，保持良好的心态，以免引起不适症状。

日常生活中，患者需要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，同时还可以适当吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养物质，也可以促进身体健康。另外，患者还要注意多喝水，勤排尿，有利于降低体内的血容量，从而起到辅助降压的作用。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。

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