食物中毒吃什么好

食物中毒可以多吃苹果、鸡蛋等食物，也可以遵医嘱服用药物，都可以起到缓解病情的效果。

1、苹果

苹果中含有丰富的维生素C、有机酸、果胶等营养物质，可以补充人体所需要的营养，也可以起到缓解腹泻的功效。如果食物中毒以后，可以适当吃苹果，能够缓解症状。

2、鸡蛋

鸡蛋是一种优质蛋白质的食物，其中含有丰富的维生素B、胆固醇、脂肪、微量元素等营养物质，适当食用鸡蛋能够提高身体的免疫能力，也可以缓解食物中毒的情况。

3、药物

如果症状比较严重，可以在医生的指导下服用药物进行治疗，如奥美拉唑肠溶片、左氧氟沙星片、消旋山莨菪碱片等，能够缓解恶心、呕吐等症状，促进身体的恢复。

除此之外，也可以适当喝水、多排尿，能够促进身体的新陈代谢，有利于症状的改善。在平时也需注意饮食清淡，减少辛辣、刺激性食物的摄入。