肩周炎通常是由受凉、外伤或者是肩关节过度活动等因素导致。
1、受凉
如果天气变凉,患者不注意保暖,会导致肩部肌肉受到冷空气的刺激,进而会诱发肩周炎的情况发生。建议患者多注意保暖,多食用一些新鲜的水果、蔬菜,还可在医生的指导下进行针灸、推拿等方式进行缓解。
2、外伤
如果患者肩部受到外力撞击,会导致肩部肌肉、血管等组织出现损伤,进而会诱发肩周炎的情况发生。如果患者出现疼痛症状,可在医生的指导下选择非甾体类抗炎药物进行缓解,例如布洛芬、对乙酰氨基酚等,还可选择活血化瘀药物进行缓解,例如红花油、消肿止痛酊等。
3、肩关节过度活动
如果患者长期进行肩关节过度活动,会导致肩关节部位出现劳损,进而会诱发肩周炎的情况。建议患者避免长期进行肩关节过度活动,可在医生的指导下进行适当的休息,还可通过热敷、理疗等方式进行缓解,如果症状比较严重,需要及时到医院进行治疗。
除此之外,还可能是血肿等导致,需要及时到医院进行治疗。
跳广场舞不是可以预防肩周炎吗,为什么反倒因此而犯上这毛病?肩周炎到底需不需要治疗,该如何治疗呢?本期谈骨论筋给你答案。