甲减吃什么

甲减一般是指甲状腺功能减退，患者可以吃富含蛋白质的食物、富含钙元素的食物、富含维生素的食物，有利于身体健康。

1、富含蛋白质的食物

如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，患者食用后可以为身体补充营养物质，能够促进身体新陈代谢，可以改善因甲状腺功能减退引起的身体乏力等不适症状。

2、富含钙元素的食物

如虾皮、牛奶等，患者适量食用可以促进骨骼生长发育，能够在一定程度上预防骨质疏松症，有利于身体健康。

3、富含维生素的食物

如苹果、火龙果、香蕉等，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，还可以促进身体新陈代谢，能够促进体内毒素尽快排出，可以辅助缓解甲状腺功能减退引起的便秘症状。

除此之外，患者还可以吃富含微量元素的食物。甲状腺功能减退患者可以在医生指导下服用左甲状腺素钠片等药物治疗，同时可以吃富含蛋白质、维生素的食物，补充身体所需要的营养物质，提高身体免疫力。在日常生活中，患者要注意休息，保持睡眠充足，避免过度疲劳。