骨折一般可以吃面食,但是要注意适量。
骨折一般是由于外伤、疾病等原因导致骨骼部分或者全部断裂的一种疾病,骨折后需要摄入充足的营养来帮助恢复,面食属于常见的主食,其中含有较多的蛋白质、碳水化合物等营养物质。在骨折后适量吃面食,可以补充身体所需要的营养物质,还能够帮助增强体质,对于骨折的恢复可以起到一定的辅助作用。但是在吃面食时要适量,不要一次性吃太多,避免给胃肠道带来负担。此外,还可以在医生的指导下使用接骨七厘片、仙灵骨葆胶囊等药物辅助治疗,如果出现疼痛,可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释片等药物缓解疼痛。
如果骨折的情况比较严重,出现了骨头移位的情况,建议及时到医院,通过手术切开复位内固定的方式进行治疗,并且在术后要遵医嘱定期复查,以便于了解恢复的情况。在日常生活中,要保持充足的睡眠,不要熬夜,也不要剧烈运动,可以适当多吃一些含钙量高的食物,例如芝麻酱、牛奶等。
俗话都说“南粥北面”,北方是面食的故乡,但南方实际上也有不少可口美味的面食,发糕就是其中一种。用糯米蒸煮制成的发糕味道清香,口感爽糯,搭配各种食材后还能给它增加不同的风味,深受南方人的喜爱。今天食神来给大家推荐一款玉米红豆发糕。