跑步后脑袋疼可能是由于运动过度、高血压以及神经性头痛等因素导致。
1、运动过度
如果患者在跑步时过于激烈,导致呼吸急促,使身体内的氧气消耗过多,并且没有及时进行休息,容易导致脑部出现缺氧,进而引起头疼的情况。建议患者及时休息,通常症状会逐渐缓解。
2、高血压
如果患者本身存在高血压,在跑步时会导致血压出现升高的情况,进而导致脑部供血不足,出现上述症状。患者可遵医嘱服用氨氯地平片、硝苯地平片等药物缓解。
3、神经性头痛
由于跑步时精神过于紧张,导致肌肉收缩,使头部的血管和神经受到刺激,从而引起头痛。建议患者避免剧烈运动,同时可在医生指导下服用尼莫地平片、布洛芬缓释胶囊等药物治疗。
除了上述因素,还可能是由于脑动脉粥样硬化等导致,建议患者及时就医。另外,建议患者在日常生活中避免熬夜,清淡饮食,避免辛辣刺激的食物。