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麻油治便秘吗

2023-07-14 00:43:4439健康网

麻油一般不能治疗便秘,但是可以起到润肠通便的作用。

麻油是从芝麻中提取的油,具有一定的营养价值,其中含有大量的维生素E、维生素K、脂肪酸、亚油酸等,适当食用能够补充身体所需要的营养。但是麻油中含有大量的油脂,不容易被人体消化和吸收,并不能够促进胃肠道蠕动,所以并不能起到治疗便秘的作用。便秘患者可以多吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等,能够促进胃肠道蠕动,在一定程度上能够缓解便秘。如果便秘比较严重,也可以在医生的指导下服用乳果糖口服溶液、番泻叶颗粒等药物进行治疗,从而达到通便的目的。

日常生活中,便秘患者还要适当参加体育锻炼,比如跑步、爬山、游泳等,能够促进胃肠道蠕动,有利于病情的改善。并且要注意多喝水,适当吃富含膳食纤维的食物,比如火龙果、猕猴桃、菠菜等,可以起到润肠通便的作用。

武志娟副主任医师 广州医科大学附属第一医院    中医科

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