什么穴位可以通便

临床上，通常在足阳明胃经穴位以及手阳明大肠经穴位等穴位进行通便，能够达到辅助排便的效果。

足阳明胃经穴位通常有天枢穴、下巨虚穴、足三里穴等，而手阳明大肠经穴位通常有合谷穴、内庭穴、下巨虚穴等，患者可以在医生的指导下对穴位进行针刺或艾灸，能够达到通便的效果，辅助缓解大便干结、排便困难等症状。但是无法达到治愈的目的，如果患者大便不畅的情况比较严重，可以在医生的指导下服用润肠通便的药物进行治疗，比如新复方芦荟胶囊、麻仁润肠丸等，能够达到缓解病情的目的。

日常生活中，养成良好的饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如猕猴桃、火龙果、菠菜等，可以促进胃肠道蠕动，能够起到通便的效果。但是避免吃辛辣刺激、生冷的食物，比如辣椒、麻辣小龙虾、冰啤酒等，以免加重病情。而且在排便时，也可以适当喝水，有利于润肠通便。