糖化正常是不是就没有糖尿病

一般情况下，用标准的精确方法检测糖化血红蛋白正常，不能完全排除糖尿病的可能性。

糖化血红蛋白主要是指红细胞中的血红蛋白与血清中的糖类通过非酶反应相结合的产物，是血糖监测的一项重要指标，可以反映人体过去2-3个月平均的平均血糖水平。通常情况下，如果用标准的方法进行检测，需要至少3个月做一次糖化血红蛋白的检测，如果检测结果正常，一般可以排除糖尿病的可能性。如果糖化血红蛋白的检测结果在6.5%以上，说明患者过去2-3个月内的平均血糖水平是正常的，不能完全排除糖尿病的可能性。患者可以再次进行检测，如果再次检测的结果仍然异常，建议患者及时去医院就医，明确诊断。

在日常生活中，要注意低糖饮食，可以适当吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、芹菜等。避免吃高糖、高脂肪、油腻的食物，比如红烧肉、奶油蛋糕等。同时还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。