经期为什么不能吃巧克力

经期不能吃巧克力，主要是因为巧克力会导致体内的血糖升高，也可能会导致消化不良、肥胖等症状。1、体内血糖升高女性在月经期间，体内的雌激素和孕激素会出现下降的现象，导致身体出现不适的症状，比如腹痛、腹泻等。如果吃了巧克力之后，可能会导致体内的血糖升高，加重不适的症状。此时可以多喝温开水，也可以遵医嘱服用盐酸二甲双胍片、格列齐特片等药物进行治疗。2、消化不良女性在月经期间，由于身体的免疫力下降，如果吃了巧克力之后，可能会加重胃肠道负担，出现消化不良的情况。此时可以通过腹部顺时针按摩的方式进行改善，也可以遵医嘱服用健胃消食片、多潘立酮片等药物进行治疗。3、肥胖女性在月经期间，由于体内的激素水平发生变化，可能会导致食欲下降，如果吃了巧克力之后，可能会导致热量无法及时被消耗，从而转化为脂肪，导致身体出现肥胖的情况。此时可以通过适当运动的方式进行改善，也可以控制饮食，避免吃过于油腻的食物。除了上述症状以外，还可能会出现月经量增多等症状。在月经期间要注意多休息，避免过度劳累，同时也要做好自身保暖工作，避免受凉。