葛根粉晚上什么时候喝

葛根粉指的是野葛的块根磨成的粉，一般建议在早上空腹食用，有助于药效发挥。但注意不宜空腹喝，也不宜一次性大量食用。

野葛的块根磨成的粉，具有一定药用价值，其主要成分是葛根素，具有降血糖、抗氧化、增强免疫力等作用，可用于辅助治疗高血糖、高血压、动脉粥样硬化等疾病。此外，葛根粉中含有的葛根总黄酮类物质，具有扩张冠状动脉、降低心肌耗氧量、改善心脏功能等作用。因此，高血压患者可以适当食用，但最好在早上空腹食用，有助于药效发挥。但需要注意的是，不宜一次性大量食用，以免引起胃胀、胃疼等不适症状，不利于身体健康。

另外，由于葛根粉性质寒凉，脾胃虚寒者不宜食用，以免加重不适症状，引起腹泻、腹痛等不适。此外，孕妇也不宜食用，以免引起宫缩，对胎儿产生不良影响。

最后，在服用葛根粉期间，患者应注意饮食合理性，不可摄入生冷、辛辣刺激性食物，以免影响其疗效。如果出现不适症状，患者应及时到医院就诊。