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孕妇大笑好吗

2023-07-14 16:34:1439健康网

孕妇偶尔大笑是比较好的,但不建议经常大笑,以免影响自身健康以及胎儿发育。

孕妇在怀孕期间体内激素水平会有所波动,可能会出现情绪波动现象,比如烦躁、易怒等,偶尔的笑是正常现象,可以舒缓情绪,使心情变好。但如果经常大笑,可能会使腹部压力增加,从而加大子宫收缩的次数,严重时还可能会出现流产或早产等现象。另外,经常大笑还可能会影响到呼吸系统,使孕妇出现胸闷、气短等现象,在一定程度上会影响到胎儿的正常呼吸,增加胎儿宫内缺氧的概率。

女性在怀孕期间要注意调整不良的饮食习惯,可以多吃新鲜的水果蔬菜,比如苹果、芹菜等,避免吃高油脂、高糖的食物,如炸鸡、奶油蛋糕等。同时还可以根据自身情况进行适当运动,比如散步、瑜伽等,有助于增强身体抵抗力,还可以促进体内血液循环,有利于胎儿的正常生长发育。

冯荣副主任医师 广州医科大学附属第一医院    妇产科

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