补肾喝什么茶

通常情况下，补肾可以喝枸杞茶、桂圆茶、菟丝子茶等。这些茶对补肾有一定的好处。

1、枸杞茶

枸杞性平，味甘，具有滋补肝肾、益精明目等功效，对于肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕目眩、遗精等症状有一定的缓解作用。此外，枸杞茶还可以促进肠道蠕动，达到润肠通便的目的，因此，适量饮用枸杞茶可以起到一定的补肾作用。

2、桂圆茶

桂圆性温，味甘，具有补肾壮阳、补气益血等功效，对于气血不足、心悸怔忡、健忘失眠等症状有一定的缓解作用。此外，桂圆茶还可以达到滋补肝肾的目的，因此，适量饮用桂圆茶可以起到一定的补肾作用。

3、菟丝子茶

菟丝子性平，味辛、甘，具有补肾固精、养肝明目等功效，可以用于治疗腰膝酸软、阳痿遗精、尿频遗尿等症状。此外，菟丝子茶还可以起到补肾固精的作用，因此，适量饮用菟丝子茶可以起到一定的补肾作用。

除此之外，还可以喝桑葚茶等。需要注意的是，上述茶类只可以起到辅助补肾的作用，如果患者症状比较严重，还需要在医生的指导下服用六味地黄丸、杞菊地黄丸等药物进行治疗。