7个月的宝宝晚上睡觉不安稳怎么办

7个月的宝宝出现晚上睡觉不安稳，可以通过一般治疗、药物治疗等方法改善症状，但需要根据引起原因判断，常见于环境因素、缺钙、消化不良等，以免影响宝宝身体健康。

1、环境因素

如果室内环境过于闷热或者空气流通不畅，可能会影响宝宝睡眠质量，引起晚上睡觉不安稳。可以通过开窗通风或者适当使用加湿器等方法，提高室内空气湿度，辅助改善症状。

2、缺钙

如果宝宝钙元素补充不足，可能会影响神经系统正常活动，引起睡眠质量变差，造成睡眠时易醒、经常哭闹等症状。建议家长及时给宝宝使用葡萄糖酸钙锌口服溶液、牡蛎碳酸钙颗粒等药物改善。

3、消化不良

由于宝宝胃肠道消化吸收功能发育不完善，如果暴饮暴食，可能会引起消化不良，出现腹痛、腹胀等症状，影响睡眠质量。可以在医生指导下，适当给宝宝使用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等药物治疗。

除此之外，也可能是维生素D缺乏症等疾病发作造成，建议根据病情选择针对性方法改善。