通常情况下,阴性体质和阳性体质一般没有区别。
阴性体质指的是人体内部阴气盛盛,阳气不足,多是由于先天禀赋不足,性格因素,不良的生活习惯等原因所造成的。一般会出现面色偏白,口唇色淡、手足心热、身体乏力等症状,但患者通常不会出现怕冷、不容易出汗等情况。阳性体质指的是人体内部阳气过盛,阳气具有温煦机体的作用,当体内阳气过盛时,会导致体内热量过多,从而出现上火的症状,比如口干舌燥、咽喉肿痛、大便干结等。此外,患者容易出现怕热、不怕冷、身体容易出汗等情况。而阴性体质的人群,通常体内阴气盛,阳气不足。因此,在临床上一般认为阴性体质更适合减肥,而阳性体质的人群更适合剧烈运动。
建议患者日常生活中多吃新鲜的水果蔬菜,少吃辛辣刺激油腻的食物,保证充足的睡眠,养成良好的生活习惯。