子宫内膜0.8多久来月经

子宫内膜0.8cm可能需要7天~14天来月经，由于个人体质不同，具体的时间也存在一定的差异。

如果女性的子宫内膜为0.8cm，说明子宫内膜比较薄，如果没有伴随着其他不适的症状，比如腹痛、阴道不规则出血等，可能不需要进行特殊的治疗，会自行脱落。如果女性伴随着腹痛、阴道不规则出血等症状，可能是子宫内膜受到损伤所引起的，这可能会影响到正常的月经来潮，患者可以遵医嘱配合使用黄体酮软胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗，通常需要7天~14天才可以来月经。

在日常生活中，患者需要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等，从而为身体补充雌激素，也可以促进卵泡的生长。另外，患者还要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜，否则会使激素分泌发生紊乱，从而影响到正常的月经来潮。