遇事容易紧张慌张身体发软发虚是为什么

遇事容易紧张慌张身体发软发虚，多考虑是正常现象，但也可能是精神压力过大、焦虑症等原因引起的，可以根据具体原因进行针对性治疗。

1、正常现象

做事如果不经常放松，突然遇到紧急事件，可能会导致情绪过于紧张，出现心慌、身体发软等症状。这属于正常的生理现象，不需要过分担心，一般不用治疗。

2、精神压力过大

在工作或学习压力过大的情况下，可能会导致植物神经功能紊乱，出现遇事容易紧张、慌张的现象，同时可能会伴随出现失眠、头晕等症状。可以在心理医生的帮助下，通过认知行为疗法进行心理疏导。同时，可以遵医嘱口服谷维素片、维生素B1片等营养神经的药物治疗。

3、焦虑症

童年时期遭受虐待或经历应激性生活事件，可能会诱发焦虑症，出现过度紧张、不安、身体发软等症状。焦虑症患者可以遵医嘱口服阿普唑仑片、地西泮片等药物治疗，同时可以在心理医生的帮助下，通过认知行为疗法进行心理疏导。

除此之外，还可能是抑郁症等原因引起的，建议明确病因后治疗。