脚一大一小正常吗

脚出现一大一小，一般属于不正常的情况，需要根据病人实际情况选择针对性方法改善。

如果病人长期保持站姿或坐姿，经常使用脚部进行运动，对脚部肌肉软组织产生刺激，影响脚部肌肉软组织正常活动，引起脚部肌肉软组织发酸疼痛、肿胀等症状，影响人体进行正常走路。如果出现脚部肌肉软组织发酸疼痛，可以通过热毛巾热敷脚部，改善症状，也可以通过推拿等物理疗法，改善症状。如果病人长期处于挑食偏食、日常体育锻炼次数下降等状态，可能会有脚部肌肉软组织营养补充不足，影响脚部肌肉正常活动，引起脚部骨骼发育不良，出现脚部骨骼宽度异常、长度不一等症状。出现脚部骨骼发育不良，需要加强营养，适当补充牛奶、鸡蛋、猪棒骨等营养较丰富的食物，有助于脚部骨骼的生长发育。必要时，也需要配合医生使用维生素AD滴剂、牡蛎碳酸钙颗粒等药物改善。

出现脚部骨骼发育不良，建议适当开展脚部肌肉训练，有助于脚部骨骼正常活动。