预防青光眼可以通过合理用眼、控制用眼时间、定期检查视力等方式进行。
1、合理用眼
在平时生活中要注意合理用眼,避免长时间使用电子产品,比如手机、电脑等,同时还要避免在光线很暗的环境下看书、学习。另外,还要避免在走路、躺着的时候看书、学习。
2、控制用眼时间
在平时生活中要注意控制用眼时间,避免长时间用眼,比如长时间阅读、写字、看手机等,如果长时间用眼,可能会诱发青光眼。还要避免在短时间内大量滴用眼液,比如七叶洋地黄双苷滴眼液、消旋山莨菪碱滴眼液等,以免对眼部造成一定的刺激。
3、定期检查视力
还要注意定期去医院进行视力检查,如果出现视力下降的情况,需要及时去医院进行就诊,查看是否存在青光眼的情况,并采取合适的方式进行治疗。
除此之外,还可以通过注意饮食、注意休息等方面预防青光眼。如果出现了异常的情况,建议及时去医院进行就诊,并采取合适的方式治疗。
2012年3月11日—17日是世界青光眼宣传周,青光眼是继白内障之后世界第二大致盲杀手,因此青光眼的预防和治疗有着显著的意义。如何早期筛查青光眼?哪些人群是青光眼的高危人群?一旦确诊青光眼应该选择什么治疗方式?青光眼患者在使用点眼药的过程中存在哪些误区?