咳嗽一般可以吃南瓜,但是要注意适量。
咳嗽可能是由于上呼吸道感染、支气管炎、过敏性哮喘等原因引起的,可能会出现咽喉干痒、咳痰、气促等症状。南瓜中含有比较丰富的蛋白质、粗纤维、胡萝卜素等营养物质,具有辅助增强体质、降血糖等功效,咳嗽的患者适量食用可以补充身体所需要的营养物质,并不会加重病情,所以可以适量吃。
但是如果大量吃南瓜,可能会增加胃肠道的负担,引起腹胀、腹痛等症状,而且如果对南瓜过敏,可能会出现皮肤瘙痒、丘疹等症状,所以不可以大量吃。如果是上呼吸道感染引起的,可以在医生指导下使用氢溴酸右美沙芬片、布洛芬片等药物辅助改善,如果是支气管炎引起的,可以遵医嘱使用氯化铵片、氢溴酸右美沙芬片等药物进行治疗,如果是过敏性哮喘引起的,可以遵医嘱使用氯雷他定片、孟鲁司特钠片等药物进行治疗。
在日常生活中,要注意保持充足的睡眠,不要熬夜,也不要过度疲劳,可以适当参加户外运动,例如慢走、散步等,但是要避免剧烈运动。
秋季吃什么好?当然,秋季吃应季的食物最好。秋季的南瓜黄澄澄,加上万圣节的存在,南瓜就成为秋季养生不可缺少的重要食材;而螃蟹在秋季是肉质最肥美多汁、鲜嫩可口的时候,秋季吃蟹不但应节气,更能滋补调养。今天食神要为大家介绍一道美食,将美味的南瓜与滋补的蟹结合起来!