卵巢囊肿怎么注意个人卫生

卵巢囊肿患者可以通过个人卫生清洁、饮食调整、定期运动的方式来注意个人卫生。卵巢囊肿是指卵巢内或其表面形成的囊状结构，囊内可含有液体或固态物质，多数患者可自行消失，一般不需要进行治疗，但如果出现囊肿破裂、蒂扭转等情况，则需要及时治疗。

1、个人卫生清洁

患者在日常生活中要注意个人卫生清洁，定期清洗会阴部，以免导致细菌滋生，引起感染。另外，患者在清洗时还需要注意水温，避免过热或者过凉，以免引起不适症状。

2、饮食调整

患者在日常生活中还需要注意饮食调整，避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒或者是芥末等，以免导致囊肿受到刺激，进而导致病情加重，不利于治疗。患者可以多吃一些清淡食物，例如小米粥、大米粥或者是烂面条等。

3、定期运动

患者在日常生活中还需要注意定期运动，可以进行慢走、快走或者是打太极等，能够使卵巢囊肿处的组织收缩，进而促进囊肿排出体外。

除此之外，患者还需要定期复查，如果卵巢囊肿持续存在，则需要及时到医院进行治疗。