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当归炖鸡有什么功效

2023-07-14 16:43:0739健康网

用标准的精鸡炖汤,可以起到补益气血、调理身体的功效,适合气血亏虚、阳虚的人群食用。

鸡肉中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养物质。当归属于一种中药材,具有补血活血、调经止痛、润肠通便的作用,可以用来改善气血亏虚引起的面色苍白、头晕目眩、心慌心悸等症状,也可以用来缓解阳虚引起的畏寒肢冷、小便清长等症状。如果出现了上述症状,患者可以使用当归和鸡肉一起炖汤饮用,能够补益气血,改善不适症状。但是需要严格的控制食用的量,避免过量食用,否则可能会导致消化道的负担加重,容易出现上腹部疼痛、恶心嗳气等症状。

除此之外,患者平时需要时刻注意身体的变化情况,如果出现了明显的不适症状,比如上腹部疼痛、恶心嗳气等,需要及时就诊,以免延误治疗的最佳时机。在日常生活中,患者还需要改变不正确的饮食习惯,应避免吃冰淇淋、西瓜等寒凉的食物,也应避免吃辣椒、生姜等刺激性的食物。

武志娟副主任医师 广州医科大学附属第一医院    中医科

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