血不养心失眠怎么调理

不存在血不养心失眠怎么调理这个说法。血不养心失眠一般是指心血不足导致的失眠，可以通过调整饮食、服用药物、针灸等方式调理。

1、调整饮食

心血不足的患者在日常生活中应适当食用红枣、龙眼、枸杞等食物，这些食物具有补益心血的作用，可以帮助缓解心血不足引起的失眠症状。

2、服用药物

患者可以在医生指导下服用养血安神片、安神补脑液等药物治疗，这些药物具有生精补髓、益气养血的功效，可以用于治疗心血不足引起的失眠、头晕、心悸等症状。

3、针灸

患者可以在专业人士操作下，通过针刺三阴交穴、神门穴、内关穴等穴位治疗，可以起到舒筋通络的作用，有助于缓解失眠的症状。

除以上方式外，还可以通过调整心态、适当运动等方式来调理，但是患者需要注意，上述方式均需在医生的指导下进行，不可自行使用，以免引起不适症状。