什么是血虚生风

血虚生风一般是由于失血或肝血不足而内生的风证。血虚生风是中医的一个证型，血属于阴，有滋润，濡养的作用，当患者血虚的时候，人体的筋脉失于濡养，就会出现肢体麻木、震颤、抽搐、瘙痒的症状。而中医讲风善行而数变，而这种症状跟风邪的性质相符合，所以归纳称之为血虚生风。血虚生风一般可以采取饮食调理、药物调理等。

1、饮食调理

血虚生风的患者在生活中可以多食用一些补血养血的食物进行调理，例如菠菜、花生、莲藕、黑木耳或者是海参等，还可以在水果方面选择桑葚、葡萄、红枣或者是桂圆等进行调理。

2、药物调理

血虚生风的患者可以在医生指导下采取中成药进行治疗，例如滋补肝肾丸、养血安神片或者是柏子养心丸等。滋补肝肾丸具有补肝益肾、养血等作用，对血虚生风导致的体虚乏力、低烧、腰痛等症状有一定的改善作用。而养血安神片具有滋阴养血、宁心安神等功效，血虚生风的患者可以根据医生的建议进行服用，对健忘、头晕或者是失眠等症状有一定的改善。柏子养心丸具有滋补气血、安神的功效，可以针对血虚生风导致的心悸、失眠、多梦等病症进行调理和治疗。

患者平时需要多注意休息，避免劳累，同时还要适量食用新鲜的蔬菜和水果，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，例如辣椒、花椒、芥末或者是肥肉等，同时要在医生的指导下进行调理，以免延误病情。