糖尿病人吃什么食用油对血糖好

糖尿病人吃植物油对血糖一般比较好。

植物油包括花生油、大豆油、橄榄油等。糖尿病人应选择低糖或无糖的油类作为食用油，如花生油、大豆油、橄榄油等。花生油中含有不饱和脂肪酸和多种维生素，一般不会引起血糖升高，还能够降低胆固醇，有利于身体健康。大豆油中含有不饱和脂肪酸、维生素、卵磷脂等，血糖高的人群适量食用可以降低血脂，有助于控制血糖。橄榄油中含有油酸、维生素E、单不饱和脂肪酸等，血糖高的人群适量食用可以增加饱腹感，有助于控制血糖。

但是建议糖尿病人在吃植物油时，不要选择动物油，而是选择橄榄油或者葵花油作为食用油。在日常生活中，糖尿病人要定期监测血糖，如果发现血糖升高，要及时在医生的指导下服用二甲双胍片、格列齐特片等降糖药物进行治疗，将血糖控制在正常范围内。服用药物期间不要随意停止用药，以免影响治疗效果。