拔罐减肥好使吗有没有副作用

拔罐减肥是否好使，需要根据具体情况进行分析，如果减肥方法正确，一般比较好使，如果减肥方法不正确，可能不好使。

1、好使

拔罐是一种中医疗法，主要是利用热量排除体内毒素、湿气，促进血液循环，达到消肿、祛寒、活血化瘀的效果。如果在专业医生的指导下进行科学、有效的拔罐，可以促进脂肪的燃烧，从而达到减肥的目的，此时一般比较好使。

2、不好使

如果在拔罐时操作不当，可能会导致皮肤破损，引起感染。此外，如果拔罐时间过长，还可能会导致身体过度疲劳，不利于身体健康。此外，如果在拔罐后没有做好保暖工作，还可能会导致受凉，引起感冒。

如果想要拔罐，建议到正规的医院进行，避免在拔罐过程中出现不适症状。在日常生活中，要注意饮食清淡，避免食用高脂肪、高热量的食物，例如油条、奶油蛋糕等，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、芹菜等。