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糖尿病人能吃玉米面饼子吗

2023-07-14 16:16:1839健康网

糖尿病人可以适量食用玉米面饼子,但不宜过量食用。

玉米面饼子是由玉米面粉制成的面饼,其主要成分是淀粉,属于高糖、高碳水化合物食物,因此糖尿病患者不宜过量食用。如果糖尿病患者要食用玉米面饼子,需要计算其具体的碳水化合物含量,根据标准体重、每天的活动量和其他因素来确定总的能量摄入,以及是否可以食用其他的食物,例如蛋白质、蔬菜等。

糖尿病患者在日常生活中应控制饮食,避免暴饮暴食,避免高脂、高糖饮食,可以适量食用玉米面饼子、面条、馒头等主食,同时可以适当进食新鲜蔬菜,如白菜、油菜、生菜等,有利于均衡营养。此外,还可以适当进食含有丰富膳食纤维的食物,如燕麦、魔芋等,可以增加饱腹感,延缓肠道对淀粉的吸收,同时可以促进肠道蠕动,防止便秘。

糖尿病患者在日常生活中应定期监测血糖,并定期复查,如果出现血糖异常,需要及时就医,并在医生的指导下接受规范的治疗。

邓洪容副主任医师 中山大学附属第三医院    内分泌科

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