晚上睡觉头沉沉的

晚上睡觉头昏沉可能是睡眠质量差导致的，也可能与脑供血不足、颈椎病等原因有关。建议患者及时就医，根据不同原因对症治疗。

1、睡眠质量差

如果患者睡眠质量差，可能会导致大脑神经功能下降，容易出现头昏沉的现象。可以通过调整作息的方式改善，也可以在睡前喝一杯热牛奶，有助于改善睡眠质量。

2、脑供血不足

如果患者长时间低头工作或者学习，可能会使头部肌肉紧张，容易导致脑供血不足，出现头昏沉、头疼等症状。可以通过针灸、按摩的方式缓解症状，也可以遵医嘱使用养血清脑颗粒、复方血栓通片等药物进行治疗。

3、颈椎病

如果患者本身存在颈椎病，长时间保持一个姿势，可能会使颈椎病加重，突出的颈椎可能会压迫到局部神经，从而出现上述症状。建议患者积极配合医生通过牵引治疗的方式改善症状，也可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。

除此之外，还可能与脑梗死、脑出血等原因有关，建议患者及时就医，有利于明确病因，从而对症治疗。