红豆薏米水要放糖吗

红豆薏米水一般不需要放糖。红豆薏米水是用红豆和薏米煮成的水，红豆以及薏米都是一种中药材，将两者煮成水后可以起到清热利湿、消肿祛湿、健脾养胃、补气养血等功效。

1、清热利湿

红豆具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿等功效，而薏米具有清热、利水渗湿、健脾止泻等功效。所以红豆薏米水中不需要放糖，适合大部分人群饮用。

2、消肿祛湿

薏米可以起到利水渗湿、健脾止泻、清热排脓等功效，多用于治疗水肿、脚气浮肿等病症。红豆薏米水中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B族、烟酸、胡萝卜素等成分，将两者煮成水后可以起到消肿祛湿的作用，适合小便不利、脾胃虚弱、湿气重等人群饮用。

3、健脾养胃

红豆薏米水中的薏米，可以起到健脾养胃、清热排脓的功效，多用于缓解脾虚泄泻、胃肠胀满、食欲不振等病症，而且红豆薏米水还具有清热排脓的作用，也适合脾胃虚弱的人群饮用。

4、补气养血

红豆薏米水中的红豆还具有补气养血、清热解毒等功效，多用于缓解女性痛经、身体乏力、面色苍白等症状，而薏米具有健脾利湿、清热排脓等功效，两者煮成水后可以起到补气养血的作用。

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