蚁狮的作用和功效是什么

蚁狮是一种天然的蜂蜜，主要作用和功效是改善睡眠、缓解疲劳等，对于某些疾病也有一定的辅助治疗作用。

1、改善睡眠

蚁狮中含有丰富的蛋白质、维生素以及钙、磷、铁等多种微量元素，适量食用可以为身体补充所需的营养成分，有助于维持机体各组织器官的正常生理功能，从而促进睡眠。

2、缓解疲劳

蚁狮中含有丰富的氨基酸成分，可以在一定程度上辅助促进肌肉放松，缓解肌肉疲劳，对于改善运动后的肌肉酸痛有一定的辅助作用。

3、辅助治疗疾病

由于蚁狮中含有丰富的营养成分，可以为身体补充所需的营养成分，有助于提高机体免疫力，从而辅助增强体质，对于某些疾病有一定的辅助治疗作用。

但需要注意的是，如果是易过敏体质的人群，应避免食用蚁狮，以免引发过敏反应。另外，由于蚁狮中含有大量的糖分，因此糖尿病患者也应避免食用，以免引起血糖升高，不利于病情控制。