突然高血压多考虑情绪激动引起的,也可能是过量饮酒、长期服用降压药等原因导致的,需要根据引起的原因对症改善。
1、情绪激动
如果在日常生活中没有控制好自己的情绪,导致情绪过度激动,容易使交感神经异常兴奋,从而导致肾上腺素分泌过多,血管收缩增强,从而出现血压升高的现象。可以通过深呼吸的方式进行改善,也可以通过听音乐的方式转移注意力,一般血压可逐渐恢复正常。
2、过量饮酒
酒属于刺激性饮品,大量饮用不仅会刺激交感神经,也容易使血管扩张,导致血压升高。需要及时戒酒,也可以通过适当饮用温水的方式进行改善,有助于促进身体新陈代谢。
3、长期服用降压药
如果在日常生活中没有遵医嘱合理用药,私自盲目加大药量或延长用药时间,可能会使血压受到影响,从而出现头晕、头痛等症状。需要严格遵医嘱用药,期间避免私自更改药量。
除此之外,不排除与肾小球肾炎等疾病有一定关系,可以通过实验室检查的方式进行判断,配合医生积极作出有效治疗。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。