来月经禁止吃什么水果

通常情况下，来月经不建议吃寒凉的水果，可以吃温性的水果。

寒凉的水果包括西瓜、雪梨、柑橘、柿子、芒果、香蕉等，这些水果比较寒凉，吃了以后可能会导致子宫收缩，从而出现痛经的现象，甚至还可能会出现月经量减少、月经周期延长等症状。如果在月经期间吃寒凉的水果，还可能会刺激胃肠道功能，导致患者出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状，从而影响身体健康。如果在月经期间出现了不适的症状，可以适当吃温性的水果，比如榴莲、芒果、香蕉等，能够补充身体当中所需要的营养，增强身体抵抗力。

月经期间，建议患者注意饮食清淡，避免吃寒凉、辛辣刺激性的食物，可以多吃富含维生素的食物，比如橙子、柚子、西红柿等。同时还要注意多休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，避免出现熬夜的现象。如果在月经期间出现不适的症状，应立即到医院进行就诊治疗，以免延误病情。