腰5骶1突出多久能恢复正常

腰5骶1突出通常是指第五腰椎以及第一骶椎之间的腰椎间盘突出，多久能恢复正常需要根据患者具体情况决定。如果病情较轻，采取保守治疗通常在6周左右可基本恢复，但如果病情严重则可能需要12周左右，甚至更长时间才能恢复。

1、6周左右

如果患者腰5骶1椎间盘突出病情不严重，可以通过针灸、按摩、理疗、牵引等方式进行保守治疗，能够促进局部血液循环，放松局部肌肉，从而缓解疼痛、麻木等症状，一般在治疗6周左右症状可基本恢复。

2、12周左右

如果患者腰5骶1椎间盘突出比较严重，且出现明显的神经根受压症状，如下肢麻木、无力、疼痛等，则需要进行手术治疗，如椎间孔镜髓核摘除术等，手术后需要进行康复治疗，其恢复时间会比较长，通常需要12周左右才能基本恢复正常。

3、更长时间

如果患者在术后没有注意休息，经常做重体力劳动，或者是剧烈运动，那么就会导致病情恢复时间延长，甚至会导致症状加重。

建议患者在治疗期间要注意多休息，避免过度劳累，同时还要做好保暖工作，避免局部受凉。