孕后期吃什么

孕后期通常是指孕晚期。此时可吃富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、降压药等。孕晚期是指从孕期28周开始到分娩结束的阶段。在此阶段胎儿的器官系统已经基本形成，可以为分娩做准备。

1、富含维生素的食物

在孕晚期阶段，可适当吃些富含维生素的食物，如西红柿、胡萝卜、苹果、猕猴桃等，可有效地补充身体所需要的多种营养物质，对于胎儿的生长发育有较好的帮助。

2、富含蛋白质的食物

孕晚期阶段胎儿的生长发育会比较快，所以需要的营养物质也会增加，可适当的吃些富含蛋白质的食物，如牛肉、豆制品、鸡蛋等，可有效地补充身体所需要的蛋白质，对于胎儿的生长发育也有较好的帮助。

3、降压药

如果孕妇在孕晚期时出现高血压的情况，可遵医嘱服用盐酸拉贝洛尔片、硝苯地平缓释片等药物治疗，可有效地降低血压，改善因高血压所引起的不适症状。

除上述较为常见的食物外，还可吃些富含钙元素的食物，如牛奶、鸡蛋等。孕晚期时应注意多休息，避免过度劳累。