下午5到7点,一般是足太阴脾经运行。足太阴脾经分布于大腿内侧,起始于胃脘部,向上穿过横膈到达腹腔,从腹腔进入盆腔,经过子宫颈进入阴道,从而起到维持人体正常月经周期、促进人体胃肠消化吸收、滋养全身器官等作用。
1、维持人体正常月经周期
足太阴脾经起于足大趾的内侧端,沿小腿、大腿内侧前端向上,其主要作用是维持人体正常的月经周期,同时对脏腑起到保健作用。从中医角度来讲,足太阴脾经和人体的气血关系密切,对女性来说,足太阴脾经也和女性的生殖系统关系密切,能够维持女性稳定的月经周期,所以可以通过敲打足太阴脾经来维持稳定的月经周期。
2、促进人体胃肠消化吸收
足太阴脾经的主要作用就是促进人体胃肠道的吸收,让其正常运转,所以经常敲打足太阴脾经,可以有效地促进胃肠道的蠕动,进而促进人体胃肠道的消化吸收。
3、滋养全身器官
足太阴脾经上通于膈肌,下接于大小肠,其主要作用是滋养全身器官,使各脏器充分发挥其作用,从而维持各脏器的正常功能,所以可以通过敲打足太阴脾经,来促进全身器官的滋养。
敲击足太阴脾经除了能够促进上述器官的功能外,还能够帮助改善失眠、头痛、耳鸣等症状,建议患者在专业的中医医师指导下进行。