惊悸失眠是什么意思

惊悸失眠，中医一般是指心悸失眠，可能是由于饮食不当、痰热扰心、心脾两虚等原因导致。

1、饮食不当

如果患者平时饮食不当，比如嗜食辛辣刺激、肥甘厚味之品，可能会导致胃气失和、心神不安，出现心悸失眠的症状。建议患者注意饮食，避免食用肥甘厚味的食物，可以多吃一点清淡的食物，比如绿豆、莲子、苦瓜等食物，能够起到清心除烦的作用，改善心悸失眠的症状。另外，建议患者还可以在睡前适量饮用用用决明子、菊花等泡的水，也可以帮助改善心悸失眠的情况。

2、痰热扰心

痰热扰心一般是指痰热之邪阻滞心神，扰乱心神，出现的一系列不适症状。由于心神受扰，会出现心悸失眠的情况。患者可以在医生的指导下使用牛黄清心丸、礞石滚痰丸等中成药进行调理。另外，患者还可以配合针灸进行治疗，常用的穴位一般包括神门穴、劳宫穴等。

3、心脾两虚

心脾两虚通常是由于思虑过度、饮食不当等因素引起。由于心脾两虚，会导致心血不足，心神失养，从而引起心悸失眠的现象。患者可以遵医嘱服用归脾丸、人参归脾丸等中成药进行治疗。另外，患者还可以适当食用红枣、当归、龙眼肉等食物进行调理。