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支气管炎哮喘吃什么野菜有好处

2023-07-14 16:26:1039健康网

通常情况下,没有支气管炎哮喘吃什么野菜有好处的说法。支气管炎哮喘患者可以适量食用茼蒿、菠菜、芹菜等食物,有利于身体健康。

1、茼蒿

茼蒿是一种比较常见的野菜,其中含有多种维生素、多种氨基酸以及钾、钠、钙、镁等微量元素,适量食用可以为身体补充所需要的营养。并且其中含有的大量膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于体内食物的消化与吸收,一定程度上可以预防便秘。

2、菠菜

菠菜是一种比较常见的野菜,其中含有丰富的胡萝卜素、维生素、微量元素等营养成分,而且具有润肠通便的作用。支气管炎哮喘患者可能会出现咳嗽、咳痰的情况,此时可以适量食用菠菜,有利于促进体内痰液排出,对病情的恢复有一定的好处。

3、芹菜

芹菜是一种比较常见的野菜,其中含有大量的蛋白质、碳水化合物、多种维生素以及钾、钙、磷、铁等微量元素,适量食用可以促进胃肠道蠕动,有利于体内食物的消化与吸收,也可以软化大便并促进大便的排出。

除此之外,也可以适量食用西红柿等食物,有利于身体健康。建议患者及时到正规医院进行相关检查,积极配合医生治疗。

林耿鹏副主任医师 中山大学附属第一医院    呼吸内科

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