宝宝手心脚心发热怎么推拿

宝宝手心脚心发热可以通过摩擦法、推拿法、捏脊法等推拿方式进行改善。

1、摩擦法

如果宝宝出现手心脚心发热的情况，家长可以将双手摩擦生姜，并用手握住宝宝的手臂，使宝宝的手心和脚心处于温暖的状态。同时还可以用温水擦拭宝宝的身体，有助于促进血液循环，改善症状。

2、推拿法

如果宝宝出现上述症状，家长可以将双手拇指指腹放于宝宝的腹部，食指和中指指腹放于宝宝的胸部，拇指和食指捏拿宝宝的额头，中指和食指拿拿捏宝宝的脊柱两侧，从上到下反复推拿，有助于促进宝宝体内的阳气运行，改善症状。

3、捏脊法

此外，宝宝还可以通过捏脊法进行改善，即用双手提捏宝宝背部皮肤，脊柱两侧从上到下反复推拿，可以促进宝宝体内的阴阳平衡，从而缓解症状。

除此之外，还可以通过推拿风池穴、风府穴等穴位进行改善。如果通过推拿的方式，宝宝的症状没有得到缓解，建议及时到正规医院进行检查并治疗，以免延误病情。