一般情况下,小孩不拉便便可以适量吃蒸鸡蛋糕,但要避免过量食用。
鸡蛋糕中含有比较丰富的蛋白质、维生素、钙等营养物质,可以补充人体所需要的营养,也可以有助于促进胃肠道的蠕动,有利于缓解便秘的症状。小孩如果不拉便,适量吃蒸鸡蛋糕一般不会加重胃肠道的负担,也不会对胃肠道造成刺激,所以可以适量吃。但是因为蒸鸡蛋糕中含有比较多的油脂,如果过量食用,可能会导致胃肠道负担加重,引起腹痛、腹胀等不适症状,所以不可以过量食用。
小孩在日常生活中要注意养成良好的饮食习惯,可以适量食用新鲜的水果蔬菜,比如香蕉、芹菜等,避免食用辛辣、油腻等刺激性食物,也要尽量避免饮用浓茶、咖啡等饮品。小孩也可以适量食用一些粗纤维的食物,比如燕麦、玉米等,有助于促进胃肠道的蠕动,加快食物的消化和吸收,也可以有助于缓解便秘的症状。