感冒通常是指上呼吸道感染。上呼吸道感染后可以适量吃土豆,但要避免食用过多。
土豆含有较多的碳水化合物、维生素、膳食纤维等营养成分,适量食用可以补充身体所需的营养物质,同时土豆中的膳食纤维有助于促进胃肠道蠕动,对于预防和缓解便秘有一定的辅助作用。上呼吸道感染后,患者可能会出现食欲不振的症状,适量食用土豆可以提高患者的食欲。但是土豆中含有较多淀粉,过量食用可能会加重胃肠道负担,出现腹痛、腹胀等不适症状,因此建议患者避免过量食用。
上呼吸道感染后,患者可以在医生的指导下服用复方氨酚烷胺片、阿司匹林肠溶片等药物进行治疗。在日常生活中要多吃一些新鲜的水果蔬菜,少吃辛辣刺激油腻的食物,保证充足的睡眠,养成良好的生活习惯。
小孩子感冒怎么办?冬季到了,又到了一些传染疾病的高发期,孩子的抵抗力比较弱,容易受到感冒病毒的侵害,而且很容易引发咳嗽。本期《智慧妈妈》第六期一起探讨:孩子感冒了,妈妈怎么办?