男性低压多少正常

低压指的是舒张压。男性舒张压在60mmHg~89mmHg之间一般是正常的。

如果男性的舒张压低于正常标准，多考虑是长时间偏食，导致体内营养摄入不足所造成的，但不排除是长时间吸烟喝酒所引起的。如果男性的舒张压高于正常标准，可能是经常吃盐分含量偏高的食物，导致体内钠元素含量上升所造成的，也不排除是家族遗传所引起的。建议患者先去医院进行检查，明确病因以后再进行治疗，通常具有一定的作用。

在日常生活中，需要注意平时的饮食健康，尽量吃营养物质比较全面的食物，比如黄豆猪蹄汤、乌鸡排骨汤等，从而为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的免疫力，在一定程度上还可以减少各种疾病的发生。另外，要适当进行体育锻炼，比如打羽毛球、练习瑜伽等，从而促进体内血液循环，也可以增强自身的体质。