脚经常感觉酸软无力是怎么回事

脚经常感觉酸软无力多考虑是过度劳累引起的，也不排除是缺钙、腰椎间盘突出症等原因造成的，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据病因选择合适的治疗方式。

1、过度劳累

如果长时间进行重体力劳动，可能会导致体内的乳酸发生堆积，从而出现局部肌肉酸软无力、肢体乏力等症状。因此要注意多休息，可以通过局部按摩、热敷等方式进行改善，能够促进血液循环，有利于症状的改善。

2、缺钙

经常挑食偏食，可能会使体内的钙元素摄入不足，从而出现肌肉痉挛、腿部无力等症状。因此要合理调整饮食习惯，适当吃虾、排骨汤等食物，也可以遵医嘱服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行调理。

3、腰椎间盘突出症

随着年龄的增大，可能会使腰椎间盘发生退行性病变，从而出现局部肌肉僵硬、活动受限等症状，长时间受到压迫，还可能会出现下肢麻木的情况。患者可以通过针灸、推拿等方式进行辅助治疗，必要时也可以通过髓核摘除手术进行处理，能够达到治疗的目的。

除了上述原因以外，也不排除是腰椎管狭窄等疾病造成的，建议患者立即就医，并积极配合医生治疗，以免加重病情。恢复期间还要严格遵医嘱，定期复查。