勃起障碍吃哪些食物好

勃起障碍一般指的是勃起功能障碍。勃起功能障碍吃韭菜、羊肉、牛肉等食物是比较好的，可以补充身体所需要的营养，对身体健康有所帮助。

1、韭菜

含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质、碳水化合物等营养成分，能够为身体补充所需要的营养，具有补肾壮阳的作用，在一定程度上可以改善勃起功能障碍。

2、羊肉

含有大量的优质蛋白、维生素以及多种微量元素，能够为身体补充所需要的能量，具有补肾壮阳的功效，对身体有一定的好处，并且还可以一定程度上改善勃起功能障碍。

3、牛肉

含有大量的肌氨酸、维生素、矿物质、脂肪等营养物质，可以为身体补充所需要的营养，具有强筋壮骨的作用，能够一定程度上改善勃起功能障碍。

除此之外，也可以吃动物内脏、海鲜等食物。同时，也可遵医嘱口服六味地黄丸、枸橼酸西地那非片等药物进行改善，也可以通过真空负压、低能量冲击波等方式进行治疗。