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春季感冒可以喝什么汤

2023-07-14 16:27:5339健康网

感冒是指上呼吸道感染,春季出现上呼吸道感染可以喝清淡易消化的汤类,也可以喝富含维生素的汤类。在饮用时要注意适量,以免加重胃肠道负担。

由于春季天气逐渐转暖,很容易出现出汗的情况,在日常生活中可以适量喝清淡易消化的汤类,比如番茄蛋汤、菠菜汤、南瓜汤等,以上食物中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养物质,适量食用可以补充身体所需的营养,有助于增强身体抵抗力,促进病情的恢复。另外,适量喝汤类还可以促进胃肠道蠕动,有助于胃肠道内毒素垃圾的排出。但是在喝汤时要注意适量,以免加重胃肠道负担,出现腹痛、腹泻等胃肠道不适症状。

如果出现上呼吸道感染的症状,也可以在医生的指导下服用复方氨酚烷胺片、连花清瘟胶囊、四季抗病毒合剂等药物进行治疗。在治疗期间要注意做好保暖工作,以免受凉加重病情,还要多喝水,有助于促进身体新陈代谢,有利于病情的恢复。

林耿鹏副主任医师 中山大学附属第一医院    呼吸内科

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